خلطة للتنحيف وهي (شاي أخضر+زنجبيل +نعناع+كمون) وليس فيها ضرر للمعدة والكلى ولكن يجب أن ﻻ تستحدمها ﻷكثر من شهرين ووصف له طريقة اﻷستعمال:تستخدم بكميات متساوية وتسحق جيدا ثم تؤخذ ملء ملعقة اكل وتخلط مع كوب ماء مغلي وتترك مدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرة واحدة على الريق.
2:نصح قاريء باﻷرز البني وقال له أن الرز البني ﻻ يزيد الوزن.
3:نصح كذلك باستخدام شاي الضيافة مع التركيز على الرياضة والبعد عن الرز اﻷبيض والسكريات والمعكرونة والخبز اﻷبيض والمعكرونة.
من فضلك شارك هذا الموضوع اذا اعجبك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق