طرق ممكن تساعد علي الحمل

للمتزوجات: كتبت هذا الموضوع لأخواتي الغاليات لمن ترغب بالحمل وأسأل الله ان يرزقكم الذرية الصالحة واتمنى ان موضوعي يفيدكم
للحمل
هذي طرق طبيه شعبيه شائعه في القديم لحصول الحمل
وهذي الطرق مازالت تفيد الكثير من السيدات الراغبات في الحمل
_شرب الحلبة
شرب مغلي الحلبة بصورة مستمره يعمل على تنشيط الجزء المسؤل عن الجنس و يزيد من النسل ويجعل جسم المرأه مهيأ للجنس والنسل
_يلاحظ ان في البلدان الي يشيع فيها شرب مغلي الحلبه يزيد عندهم النسل وتعدد الولادات وحمل التوائم وذلك لكثرة شرب الحلبة الي تقوي الجهاز الجنسي
_حطي ملعقه من بذور الحلبه مع كاس ماء واغليها غليه وحده واشربيها ولا تغليها كثير لجل تتقبلي طعمها واذا تقبلتي طعمها زيدي في المره الثانيه الغلي لخمس دقايق لجل تكون الفايده اكثر وممكن تحطي سكر عليها
_شرب المرامية
شرب المرامية يساعد على الحمل فاكثري من شربها
حطي ملعقه من المرامية في كوب وحطي على   ماء مغلية وغطي الكوب لمدة عشر دقايق واشربيه
_اذا كان المانع ضعف في المبايض
شرب المرامية اوشرب الحلبه اومغلي اليانسون
(أختاري نوع واحد وكرري شربه وبعد اسبوع غيري واشربي النوع الثاني لمدة اسبوع لضمان الفائده باذن الله
وهذي الاشياء الثلاثة تقوي جهاز النسل ولكن افضلهم الحلبه وبعدها المراميه
_طرق ممكن تفيدك لحدوث الحمل السريع
هذي الطرق كانوا ينصحون المراه بالعمل بها بالطب القديم و ينصح فيها الأطباء بعصرنا هذا
_بعد الجماع لا تقومي من السرير مباشرة لمدة ساعه
_بعد الأنتهاء من الحمل نامي على ظهرك واثني ركبتك وضمي رجليكي
_لا تتشطفي بعد الأنتهاء من الجماع الا بعد ساعه لأن التشطيف السريع يقلل من أحتمال الحمل
كيف تعرفي ان هذي أوقات التبييض وحدوث الحمل
_راح تلاحظي وجود أنتفاخ وألم أسفل البطن بعد أيام من الدوره مع أحساس بالمضايقة والرغبة بدخول الحمام وأحساس بالغثيان واحيانآ تكون عندك اعراض تشبه أعراض الدوره
_يلاحظ كثرة الأفرازات وتتراوح بين بسيطه وكثيره واحيانآ يشبه نزولها بنزول الدورهممكن تحسي بعارض واحد من هذي العوارض

مواضيع ذات صلة

العائلة العربية

1:35 ص

إقـرأ المزيـد..

لتجنب ظهور السيلوليت أثناء الحمل

غالباً ما يصاحب مراحل الحمل المختلفة ظهور العديد من الانتفاخات الدهنية الصغيرة أسفل الجلد في مناطق الأرداف والبطن والساق، ويرجح بعض الخبراء أن ظهور السيلوليت يرجع إلى العوامل الوراثية والجينات؛ بينما يرى خبراء آخرون أن إتباع أسلوب حياة غير صحي يعد سبباً رئيسياً في ظهور السيلوليت، ومهما كانت الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت، فإليكِ بعض النصائح البسيطة التي تساعد على تجنب ظهور السيلوليت أثناء الحمل.

نصائح لتجنب ظهور السيلوليت أثناء فترة الحمل:

- إتباع نظام غذائي صحي
يعتبر تغيير العادات الغذائية أثناء الحمل من أفضل الوسائل لتجنب ظهور السيلوليت، فتعمل التغذية السليمة على اتزان التأرجح الذي يحدث في وزن الجسم، لذا يجب على الأم الحامل الحد من تناول الأطعمة السريعة لأنها أطعمة غنية بالسكر وتدفع إلى زيادة الوزن بشكل سريع.

- القيام بعمل مساج للجسم
من المعروف أن المساج هو ألد أعداء السيلوليت، لذلك داومي على عمل جلسات مساج للجسم مع استخدام الكريمات والزيوت المتخصصة وذلك بالتأكيد بعد استشارة الطبيب المختص لتتجنبِ ظهور السيلوليت.

- تناول طعام صحي ومفيد
يظهر السيلوليت نتيجة تراكم السموم الموجودة داخل الجسم تحت الجلد، ويعتبر إتباع حمية غذائية صحية أفضل حل لتجنب تراكم السموم تحت الجلد ومن ثم تجنب ظهور السيلوليت، كما يجب عليكِ الإمتناع عن تناول الكحوليات والكافيين والابتعاد عن التدخين واستبدال الإضافات الغذائية ومكسبات الطعام بالفواكه والخضراوات الطازجة، والأهم من ذلك الاهتمام بشرب الماء الذي يمنع تكون السيلوليت تحت الجلد.

- تناول العلاجات المضادة للسيلوليت
يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية أثناء فترة الحمل وذلك لتتأكد من أن ليس لهذه الأدوية أي أضرار على الجنين، كما أن هناك بعض الأدوية التي تساعد على تقليل التأثير الظاهري للسيلوليت ولكنها لا تمنع ظهوره.

- ممارسة الرياضة
تعتبر رياضة المشي من أفضل الطرق للحفاظ على الصحة، فلماذا لا تجربين عزيزتي ممارسة رياضة المشي على الأقل 30 دقيقة يومياً؟! فرياضة المشي سوف تساعدك على تجنب ظهور السيلوليت كما أن رياضة المشي تلعب دوراً فعال في تسهيل عملية الولادة، يمكنك أيضاً ممارسة رياضة "اليوجا" فهي من أفضل التمارين الرياضية للحوامل.
اللهم سهل ولاداتهم

العائلة العربية

1:11 ص

إقـرأ المزيـد..

تعرفي على أيام خصوبتك من مظهرك الخارجى

1. تثبت المؤشرات الخاصة للمرأة في فترة الخصوبة، والآن نقدم إليك دلائل اخرى لتعرفين بها أنك في فترة الحمل.
2. فاذا كانت درجة حرارة جسدك مرتفعة قليلاً وتشهدين تغيّراً في إفرازات عنق الرحم، اعلمي عندها أنه موعد إباضتك، لكن وفقاً لآخر الدراسات بات عليك أن تراقبي ما ترتدينه أيضاً، إذ إن المرأة في أيام إباضتها تميل الى اختيار الزهري والأحمر، وفقا لما نشره موقع برستيجي.
3. ازدياد حاسة الشمّ لديك
4. آخر الدراسات أظهرت أن حاسة الشم لدى المرأة تصبح شديدة الاستشعار في أيام إباضتها بسبب التغيّرات التي تطرأ على بعض الهورمونات، كمثلا شم ماتقوم به جارتك من طعام دون زيارتها.
5. شعور الشريك بأنك أكثر جاذبية
6. خلال أيام إباضتك، تصبح شفتاك أكثر امتلاءً وتزداد بشرتك نعومة وهذه الميزات تحدث بسبب التغيّرات الهورمونية التي تحدث أثناء الإباضة أيضاً.
7. تشعرين أنك أكثر جاذبية بدورك
8. إذا رغبت فجأة في ارتداء فستان معيّن لم ترتديه منذ زمن وشعرت بعدم قدرتك على مقاومته فلا تتعجبي، إذ ثبت أن المرأة خلال أيام إباضتها تميل الى الاهتمام بمظهرها الخارجي أكثر من أي وقت آخر، من خلال ارتداء الملابس التي تمنحها مظهراً أكثر جاذبية كما تضع المزيد من المكياج.
9. يصبح صوتك أكثر جاذبية
10. حين تتلفظين بكلماتك وطلباتك بصوت أرقّ وأكثر عذوبة وأنوثة لا بد أنك في قمة خصوبتك وأن أيام إباضتك حلّت.
11. نشاط زائد في حياتك الحميميّة
12. تميل المرأة إلى الشعور بتزايد برغبتها في الحياة الحميميّة في أوج أيام خصوبتها، وحسب الدراسات فإن أيام الإباضة هي الوحيدة التي تطلب خلالها المرأة الحميمية قبل الرجل.

العائلة العربية

12:04 م

إقـرأ المزيـد..